De la ce varsta ii poti da unui copil verde si ceapa

Ceapa este o sursă valoroasă de un număr mare de vitamine și elemente utile. Este o excelentă prevenire a răcelilor, virușilor și infecțiilor și un asistent în tratament. Cu toate acestea, din cauza gustului și mirosului ascuțit, precum și a posibilității unei reacții negative la copil, acest produs nu este recomandat mamelor care alăptează în primele luni de lactație și bebelușilor în primele săptămâni de hrănire complementară. În articol, vom lua în considerare de la ce vârstă este posibil să se ofere unui copil ceapă ca aliment complementar.

Proprietăți utile

Ceapa galbenă comună conține vitamine din grupa B, vitamina C, E și PP, fosfor, calciu, sodiu și fier. În plus, produsul conține fibre și uleiuri esențiale, o cantitate crescută de inulină. Acest lucru asigură dezvoltarea microflorei utile în intestine, întărește imunitatea și accelerează recuperarea în timpul unei răceli, normalizează digestia și apetitul.

În plus, ceapa asigură creșterea țesutului osos, elimină și suprimă creșterea bacteriilor, virușilor și ciupercilor dăunătoare, ameliorează inflamația și întărește pereții vaselor de sânge. Produsul în formă brută are un efect benefic asupra metabolismului și normalizează funcționarea intestinelor. Ceapa prelucrată termic și fiartă are un efect pozitiv asupra scaunului și asupra activității inimii, nu irită intestinele și reglează nivelul de glucoză din sânge.

Ceapa verde conține mai multe vitamine B2, PP și C, magneziu și fier, potasiu și fibre decât ceapa. Apropo, dacă mesteci în mod regulat două sau trei săgeți mici după mese, îți vei curăța gura și dinții de microbi dăunători. În plus, beneficiile cepei verzi sunt că ameliorează stresul și îmbunătățesc starea de spirit, elimină substanțele nocive din organism și ajută la anemie.

Păcat de ceapă

Ceapa proaspătă are un gust arzător și picant. Irită mucoasa digestivă. Prin urmare, introduceți aceastaprodusul din dieta trebuie urmat cu atentie de recomandari. O legumă crudă este greu de mestecat, așa că poate fi dată copiilor care sunt deja buni la această sarcină.

Ceapa verde nu este recomandată pentru boli ale ficatului, rinichilor și digestive. Ambele tipuri de produse sunt interzise pentru astm. În plus, pe legumă poate apărea o alergie alimentară. Să luăm în considerare mai detaliat cum să introduceți acest produs în dieta copiilor.

De la ce vârstă pot mânca copiii ceapă

Pentru prima dată, un copil poate fi dat să încerce ceapa după șapte sau opt luni. Ar trebui să fie o legumă fiartă, coaptă sau la abur în formă tocată. În niciun caz nu dați un produs crud sau prăjit la această vârstă, deoarece este greu de digerat și va avea un efect negativ asupra stării copilului.

Nu este recomandat să oferiți ceapă crudă și verde copiilor sub trei ani. Un astfel de produs se adaugă la salate, omlete, supe și garnituri. După trei ani, puteți lăsa și copilul să ciugulească una sau două săgeți mici de ceapă verde. Pentru un bebeluș de un an și mai mic, produsul se administrează numai după tratament termic cu piure de cartofi, morcovi, dovleac, dovlecei și alte legume.

Ceapa prăjită nu poate fi dată copiilor sub trei sau patru ani, deoarece sunt greu de digerat, saturează organismul cu substanțe cancerigene nocive și pot provoca tulburări de stomac. Copiii sub șase sau șapte ani nu pot mânca ceapă murată. În ciuda faptului că își pierde arderea și amărăciunea, produsul este saturat cu sare, zahăr, oțet și alte condimente extrem de dăunătoare pentru organismul copiilor.

Cum să dai corect ceapă

Amestecați ceapa cu piure de legume, cum ar fi cartofii. După hrănire, observați cum se comportă copilul. Dacă nu există o reacție negativă, puteți adăuga acest condiment la feluri de mâncare în cantități mici.Ceapa fiartă diversifică rețeta, adaugă mâncării un gust ușor picant și picant. În același timp, are un efect ușor asupra digestiei, îmbunătățește funcționarea scaunului și intestinului.

Pentru gătit, alegeți alb și roșu, nu soiul galben, sau praz. Astfel de tipuri se caracterizează prin claritate slabă, lipsă de gust ascuțit și miros iritant. Atunci când alegeți un soi de ceapă, acordați atenție că capul trebuie să aibă o piele întreagă densă, fără pete întunecate și pene verzi. Ceapa verde trebuie să fie proaspătă, fără deteriorare, îngălbenire, pete și alte defecte.

Apropo, un produs copt păstrează mai multe proprietăți utile decât unul fiert. În același timp, devine mai moale și capătă o aromă plăcută. Dacă copilul este alergic la ceapa verde sau la alte soiuri, excludeți produsul din dietă și consultați un medic.

Ceapa ca medicina populara

Ne-am gândit cum și când puteți introduce ceapa în alimentele pentru copii. Cu toate acestea, acest fruct este cunoscut și ca un mijloc eficient de tratament și prevenire. De exemplu, sucul de ceapă va vindeca tusea și curgerea nasului abundent, sinuzita sau otita. Trebuie doar să turnați câteva picături de lichid în căile nazale. Și pentru ca produsul să nu irită mucoasa nazală, diluați sucul cu apă, ulei sau miere.

Sucul de ceapă ameliorează inflamația și umflarea, reduce cantitatea de mucus, ucide bacteriile și germenii, crește imunitatea. Un astfel de medicament este potrivit pentru copiii strict mai mari de doi ani! Aveți grijă, deoarece sucul pur poate provoca o arsură în firimitura mucoasă delicată.

Puteți tăia becul și răspândiți jumătățile prin cameră. Acest lucru va proteja împotriva gripei și a altor viruși, în special în timpul epidemiei. În plus, va ajuta un copil deja bolnav să se recupereze mai repede. În același timp, legumele trebuie schimbate la fiecare două până la trei ore, deoarece efectul se obține numai dintr-un produs proaspăt.