De ce nu poți renunța la laptele matern vara?hrănire

Există un mit în rândul mamelor care alăptează că nu poți opri alăptarea vara. Pediatrii moderni, reprezentanții OMS și consultanții HCW spun în unanimitate că sezonul nu afectează finalizarea lactației și alăptării. În acest proces, dorința bebelușului și a mamei de a renunța la alăptare joacă un rol principal.

Interdicția de alăptare vara: un mit sau nu

Dar să ne dăm seama de ce nu te poți opri din alăptat vara, dacă un astfel de mit există. Această convingere a venit din secolul trecut, când caracterul sezonier al alimentelor a fost puternic exprimat. Vara, mama putea mânca o cantitate mare de legume și fructe proaspete, transferând astfel vitamine importante și utile copilului prin laptele matern.

Astăzi, legumele, fructele și fructele de pădure proaspete și congelate sunt disponibile în orice perioadă a anului. Prin urmare, dieta unei mame care alăptează poate fi la fel de bogată atât iarna, cât și vara. Depinde deja de alegerea și alimentația femeii însăși.

Vara este un anotimp cald, în care crește numărul de bacterii patogene și numărul de infecții gastrointestinale. Iar laptele matern crește eficient imunitatea, protejează organismul și blochează efectele negative ale bacteriilor. În plus, se credea că vara, din cauza unei schimbări bruște a nutriției, copilul avea tulburări severe de stomac și scaun, dureri abdominale și o reacție alergică.

Cu toate acestea, astfel de probleme pot apărea numai dacă tranziția și înțărcarea sunt efectuate brusc!

Prin urmare, la întrebarea dacă este posibil să încetezi alăptarea vara, fiecare medic va răspunde că este posibil. Singurul lucru este că nu este recomandat să înțărcați copilul la căldură puternică, deoarece copilul poate tolera cu greu o astfel de vreme și aer uscat. Laptele va ajuta la menținerea imunității și a unei stări confortabile a copilului, va potoli setea și va normaliza echilibrul de apă din organism. In altsă repetăm ​​că procesul depinde în primul rând de pregătirea corpului mamei și copilului. De asemenea, este foarte important să se efectueze înțărcarea în mod competent și treptat.

Când poți înceta alăptarea

Medicii recomandă încetarea alăptării după 1,5-2 ani, când majoritatea produselor au fost deja introduse în hrana complementară a bebelușului, iar copilul a dezvoltat deja o mare parte a dinților de lapte. În acest caz, o dietă zilnică tipică constă din trei alimente complementare și trei până la patru alăptări, precum și o medie de cel mult șase alăptări pe zi.

Încheierea alăptării pe vreme confortabilă de vară este adesea mai bună și mai ușoară decât în ​​alte perioade ale anului. În același timp, există o serie de momente în care nu este recomandată oprirea alăptării.

Când nu este de dorit să opriți alăptarea:

• În perioada de dentiție la bebeluși;
• Dacă copilul este bolnav (tulburări de stomac, răceli etc.);
• La căldură puternică;
• În timpul unei epidemii de boli virale și infecțioase;
• Dacă copilul se simte stresat, de exemplu, când mama merge la muncă, se mută, trimite la grădiniță.

În același timp, copilul și mama care alăptează trebuie să fie pregătite pentru acest proces. Dacă copilul este încă foarte agitat, nu-l înțărcați cu forță. Dar nici nu ar trebui să amânați alăptarea până la 3-3,5 ani, așa cum fac unele mame. La urma urmei, pentru un copil care alăptează de mai bine de un an, îi va permite să stăpânească noi moduri de comunicare și interacțiune, să dezvolte limbajul, să învețe să adoarmă independent și să doarmă profund fără sân.

Cum să opriți corect alăptarea

Principala regulă de oprire a lactației și alăptării este ca procesul să fie neted și gradual. O mamă care alăptează ar trebui să bea mai puține lichide, dacum stimulează producerea de lapte matern. Este necesar să eliminați lichidul din organism datorită efortului fizic regulat. Puteți bea infuzii speciale de ierburi și puteți face comprese speciale pentru piept. Salvia și menta ajută la oprirea lactației.

Reduceți treptat durata și apoi numărul de aplicații. Anulați mai întâi hrănirile nu atât de necesare în timpul zilei, apoi hrănirile diurne „în somn” și „aproape de somn”, apoi luați prima hrănire de dimineață și hrănirea de noapte. După cum arată practica, înțărcarea unui copil de la aplicațiile de noapte este cea mai dificilă dintre toate.

Distrageți atenția copiilor mai mari de un an de la dorința de a suge sânul pentru un joc sau o activitate incitantă. Puteți spune copilului un basm sau o glumă, să cântați un cântec. Lăudați și îmbrățișați mai des copilul pentru ca acesta să înțeleagă că înțărcarea nu înseamnă pierderea atenției și a iubirii de la mamă. Răsfățați-vă copilul cu mâncărurile preferate și asigurați-vă accesul constant la băutură. Nu vă expuneți pieptul când copilul este în preajmă.

Nu ungeți pielea sânului cu muștar, usturoi, tinctură de pelin sau mamă, așa cum se făcea înainte, pentru a descuraja dorința de a suge. Acest lucru poate speria copilul foarte tare și poate provoca o reacție alergică!

Iar pentru a reduce cantitatea de lapte matern, excludeți din meniu produsele care cresc și restabilesc lactația. În primul rând, acestea sunt băuturi, supe și ciorbe, chimen și pâine cu chimen, morcovi și frunze de salată verde, Hercule și hrișcă, pepeni și pepeni verzi, nuci.

Dacă glandele mamare se umflă, compresele făcute din frunze de varză albă și sfeclă ajută bine. În niciun caz, nu trageți de piept, deoarece acest lucru poate provoca dezvoltarea lactostazei și a mastitei!

Dacă decideți să luați pastile speciale pentru a pune capăt alăptării, asigurați-vă că vă consultați medicul!