Coca Cola și Pepsi sunt mai dăunătoare copiilor decât apa carbogazoasă

Cola și Pepsi sunt băuturi populare în întreaga lume. Copiilor le plac mai ales. Dar toată lumea știe despre răul unor astfel de băuturi, așa că este indicat să nu oferiți un astfel de produs unui copil cât mai mult timp posibil. În orice caz, acestea sunt strict interzise copiilor sub trei ani. Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care apa carbogazoasă este dăunătoare copiilor. Și vom afla dacă copiii pot bea Coca-Cola.

Există vreun beneficiu în Coca Cola?

Inițial, băutura a fost făcută folosind planta de cola, dar ulterior s-a constatat că are proprietăți narcotice și dă dependență. Componenta a fost scoasă din compoziție, dar numele a rămas.

Cola tradițională conține potasiu și sodiu, calciu, fosfor și magneziu. Printre altele, compoziția include zahăr, cofeină, diverși coloranți, stabilizatori și arome. Conținutul de calorii al produsului este de 42 kcal la suta de grame.

Această compoziție are atât proprietăți dăunătoare, cât și utile. Datorită conținutului de cofeină, băutura crește performanța, îmbunătățește memoria, elimină somnolența și ajută la depășirea sarcinilor mentale grele, stimulează funcționarea creierului și a mușchilor. Cola și Pepsi ridică starea de spirit, ameliorează stresul, oboseala, tensiunea, adaugă vigoare și energie.

Cunoscutul medic pediatru Komarovsky spune despre beneficiile energiei concentrate sub formă de carbohidrați ușor digerabili, care sunt prezenți în cola. Ele vor ajuta la boli și la deshidratare, desigur, în cantități moderate.

Apropo, cola este utilă și în condiții casnice. Așadar, datorită acizilor speciali, îndepărtează petele grele și vechi de pe haine și mobilă, îndepărtează rugina, placa și depunerile de pe vase sau obiecte sanitare, curăță țevile din chiuvetă sau cadă. Băutura albește lucrurile, curăță diverse părți și mecanisme ale mașinii.

Păcat de Coca-Cola

Consumul rar al acestui sifonapa într-o cantitate mică poate îmbunătăți cu adevărat starea corpului. Cu toate acestea, cu un consum sistematic și crescut, o astfel de apă carbogazoasă este extrem de periculoasă. În primul rând, pune o sarcină grea asupra inimii și crește tensiunea arterială.

Nu poți bea Coca-Cola cu boli de stomac și digestive. În acest caz, este contraindicat să bei orice apă carbogazoasă, inclusiv apă minerală, cu excepția apei specializate și terapeutice prescrise de medic. Conținutul crescut de acizi distruge pereții stomacului, provoacă apariția gastritei și ulcerelor.

Acidul fosforic din produs spăla calciul, magneziul și zincul din organism, ceea ce afectează negativ starea oaselor, unghiilor și dinților. Băutura are un efect negativ asupra părului și pielii, ficatului, rinichilor și stomacului, provoacă diferite boli ale acestor organe.

Cola perturbă metabolismul și coagularea normală a sângelui, provoacă apariția erupțiilor cutanate și a acneei. Apropo, astfel de băuturi carbogazoase creează dependență. De aceea este atât de greu atât pentru un adult, cât și pentru un copil să renunțe la o băutură atât de dulce și gustoasă, dar dăunătoare.

Medicii au studiat efectul Kolya asupra organismului. La douăzeci de minute după ce ai băut băutura, nivelul de zahăr și insulină din sânge crește, iar zahărul se transformă în grăsimi. După patruzeci de minute, presiunea crește, iar după 45 - crește producția de hormon dopamină, care este responsabil pentru zona de plăcere și bucurie din creier.

După o oră sau mai mult, băutura accelerează metabolismul și are un efect diuretic, în care calciul, magneziul și zincul, apa sunt excretate din organism prin urină.

Păcat de zahărul din Coca-Cola

Dezavantajul băuturilor carbogazoase, precum Coca-Cola și Pepsi, este că conțin o cantitate imensă de zahăr. Ce notează mai ales Komarovsky. Cola clasică include șase până la zece linguri de zahăr. Această doză depășeștenorma zilnică și este periculos pentru un adult și cu atât mai mult pentru un copil. Zahărul din compoziția băuturii are următoarele proprietăți dăunătoare:

• Suprimarea bacteriilor benefice;
• Procese putrefactive și de fermentație în intestine și stomac;
• Creșterea sarcinii asupra ficatului;
• Flatulență și indigestie, tulburări ale scaunului și colici severe;
• Excesul de greutate și chiar obezitatea;
• Impact negativ asupra stării celulelor nervoase, copiii devin iritabili și supraexcitați, pot manifesta agresivitate și crize de furie;
• Încălcarea metabolismului fizic și mineral. Dacă într-o cantitate minimă, zahărul are un efect pozitiv asupra asimilării unor minerale și vitamine, atunci în exces, dimpotrivă, spălă calciul și provoacă lipsa vitaminei B;
• Deteriorarea stării dinților și gingiilor, carii, formarea unei mușcături incorecte. Din cauza excesului de zahăr din dieta produsului, copilul pierde dinții de lapte devreme;
• Slăbirea imunității și deteriorarea apetitului. Copiii se obisnuiesc rapid cu gustul dulce, placut si in viitor refuza mancarea obisnuita, apa obisnuita si bauturile neindulcite;
• O creștere a nivelului de zahăr din sânge și o eliberare mare de insulină, ceea ce duce la apariția diabetului;
• Diateză, reacție alergică crescută la alte produse, erupții cutanate și roșeață pe piele.

Băuturile cu conținut scăzut de calorii sunt etichetate ca fără zahăr. Dar acesta din urmă în această versiune este înlocuit cu substanțe și mai nocive. Înlocuitorii de zahăr sunt marcați cu litera E. Aceștia pot provoca intoxicații severe și alergii alimentare, bătăi rapide ale inimii și dureri de cap, pot duce la boli ale rinichilor și ficatului și pot provoca dezvoltarea celulelor canceroase.

Un pic despre Pepsi

Pepsi este, de asemenea, o băutură destul de populară. De asemenea, conține zahăr și cofeină, culori și arome,stabilizatori, aditivi marcați E. Datorită conținutului de dioxid de carbon (dioxid de carbon), Cola și Pepsi accelerează absorbția substanțelor nocive în organism, cresc aciditatea stomacului, provoacă flatulență, arsuri la stomac și flatulență.

Un volum crescut de Pepsi provoacă otrăvire și o reacție alergică, depresie și atacuri de panică, accese de furie și iritabilitate. Provoacă boli intestinale și oncologie, gastrită, colită și ulcere, tulburări în activitatea celulelor nervoase, rinichilor și ficatului.

Conținutul excesiv de zahăr duce, de asemenea, la exces de greutate corporală și diabet, provoacă carii și probleme cu dinții, pune o sarcină crescută asupra ficatului și a altor organe interne. Există aproximativ 100 de grame de zahăr pe litru de această băutură. Cu toate acestea, este inevitabil ca într-o zi un copil să încerce Pepsi și Cola. Să ne dăm seama de la ce vârstă se pot da aceste băuturi.

Poate copilul să bea Pepsi sau Cola?

Atât Pepsi, cât și Cola reprezintă un amestec de elemente chimice, zahăr și gaze care sunt dizolvate în apă. Mulți medici nu recomandă deloc să dea aceste băuturi copiilor mici. Cu toate acestea, Komarovsky nu vede nimic rău în a oferi ocazional unui copil Pepsi sau Cola în cantități mici. Nu este recomandabil să faceți acest lucru înainte de vârsta de șapte ani, dar este mai bine să amânați familiarizarea cu produsul până la adolescență.

Pepsi și Cola nu trebuie băute cu alergii alimentare și astm bronșic, supraponderali și obezitate, diabet, carii, probleme ale pielii și dinților. Sunt interzise pentru boli digestive, renale și hepatice, în special pentru pancreatită, gastrită și ulcere.

Rata zilnică a băuturii nu trebuie să depășească 300 ml, adică aproximativ 1,5 pahare. Cu toate acestea, trebuie să începeți cu doza minimă. După prima administrare, asigurați-vă că copilul nu prezintă simptome de alergie sau otrăvire sau altereacție negativă Nu poți bea Cola sau Pepsi în fiecare zi!

Este important ca bebelușul să poată folosi energia pe care o primește din carbohidrații ușor digerabili din băutură. Prin urmare, este permis să bei Cola în prezența efortului fizic. După ce luați produsul, este indicat să vă clătiți gura cu apă sau cu o apă de gură specială pentru ca zahărul să nu rămână pe dinți.