Sucul de ardei gras beneficiază și dăunează sănătății, compoziție

Beneficiile și daunele sucului de ardei gras sunt strâns legate între ele. Extractul de legume are proprietăți medicinale valoroase, dar atunci când îl utilizați, este important să țineți cont de caracteristicile produsului și ale corpului dumneavoastră.

Compoziție chimică

Beneficiile și daunele sucului de ardei gras sunt determinate de compoziția chimică a legumei.

Extractul medicinal conține:

• vitamina C;
• caroten;
• vitaminele B;
• iod, fosfor și calciu;
• fier, sodiu și potasiu;
• antioxidanti;
• vitamina P;
• zinc.

Sucul de ardei roșu conține o cantitate mare de caroten și licopen și este considerat cel mai util. Pe locul doi in ceea ce priveste proprietatile valoroase se afla imbatranirea unei legume galbene, care contine multa vitamina A. Sucul de ardei verde contine cantitati mari de fitosteroli, importanti pentru metabolismul lipidic, dar este inferior altor soiuri din punct de vedere al beneficiilor.

Sucul de ardei gras este util pentru școlari și elevi pentru a îmbunătăți funcția creierului.

Beneficiile sucului de ardei gras

Cu un consum excesiv, ardeiul proaspăt poate dăuna organismului. Dar dacă o luați în doze mici, băutura vă va îmbunătăți starea de bine și va contribui la tratarea bolilor.

În special, sucul de ardei:

• îmbunătățește compoziția sângelui și întărește vasele de sânge;
• redă elasticitatea pielii;
• subțiază sângele și protejează împotriva dezvoltării trombozei;
• scade tensiunea arteriala;
• previne caderea parului;
• întărește oasele și țesuturile conjunctive;
• stimulează activitatea mentală și mărește tonusul;
• accelerează circulația sângelui;
• îmbunătățește apetitul și procesele metabolice;
• contribuie la eliminarea deșeurilor și a toxinelor din organism.

Ardeiul gras proaspăt are un efect benefic asupra sistemului reproducător la bărbați și femei.Expunerea ajută la deficitul de vitamine și anemie, elimină oboseala cronică și normalizează somnul nocturn.

Cum să gătești acasă

Ardeiul gras proaspăt poate fi preparat folosind un storcator.

Algoritmul arată astfel:

1. Se spala fructele rosii, verzi sau galbene in cantitate de 4-5 bucati.
2. Scoateți cozile și tăiați fiecare ardei în două părți.
3. Semințele sunt extrase din pulpă.
4. Materiile prime sunt încărcate în storcator și se pune un recipient pentru suc proaspăt gata preparat.

O altă metodă sugerează utilizarea unui blender pentru a crea suc.

Schema de gătit este următoarea:

1. Fructele spălate scapă de semințe și îndepărtează coaja tare.
2. Pulpa este încărcată într-un pahar tocator.
3. Se macină legumele până la starea unui piure omogen.
4. Masa rezultată este stoarsă printr-o strecurătoare și pânză de brânză pliată.

Atenție!Ardeiul gras proaspăt de casă este adesea mai bun decât cel cumpărat din magazin în ceea ce privește beneficiile. Nu conține arome, conservanți și alte substanțe inutile.

Este de dorit să luați suc de ardei gras în 30-60 de minute după preparare.

Aplicație în medicina populară

Sucul de ardei gras are un gust specific si o concentratie mare de substante active. Nu se poate bea în cantități mari, așa că de obicei sucul nu este folosit pentru plăcere, ci în scopuri medicinale sau dietetice.

Pentru pierderea în greutate

Sucul de ardei gras stimulează metabolismul și ajută la eliminarea deșeurilor din organism.

Pentru a scăpa de kilogramele în plus, pregătiți următorul remediu:

1. Cu ajutorul unui storcator sau al unui blender se obtin fructe proaspete din legume coapte.
2. Combinați 125 ml de suc cu 15 g de miere naturală.
3. Se amestecăingredientele până la omogenizare.

Băutura trebuie luată de trei ori pe zi, cu puțin timp înainte de a mânca. Dacă doriți, puteți adăuga câteva picături de suc de rădăcină de ghimbir la orice băutură proaspătă.

Cu prostatita

Ardeiul gras are proprietăți antiinflamatorii pronunțate. Sucul de legume proaspete poate fi folosit pentru tratamentul și prevenirea prostatitei la bărbați.

Agentul de vindecare se face după cum urmează:

1. Spălați și curățați ardeii gras, sfecla, un castravete mic și morcovii.
2. Tăiați legumele și măcinați-le alternativ într-un blender într-o pastă omogenă.
3. Apăsați prin cârpă pentru a separa sucul pur.
4. Se amestecă 50 ml de sucuri de legume.

Cocktailul rezultat se consumă pe stomacul gol, câte 125 ml de trei ori pe zi. Terapia se efectuează timp de o lună, apoi se face o pauză de trei săptămâni și, dacă este necesar, se repetă cursul.

Cand este constipat

Ardeiul gras îmbunătățește peristaltismul intestinal și ajută la digestia leneșă.

Medicamentul se face după următoarea schemă:

1. Pur proaspăt fără pulpă se obține din ardei gras roșu sau galben în cantitate de 80 ml.
2. Se amestecă cu 160 ml suc de morcovi.
3. Amestecați bine.

Cocktailul de legume se consumă integral pe stomacul gol de două ori pe zi.

Extractul de ardei gras ajută la flatulență și colici intestinale.

Cu tulburări nervoase

Sucul de ardei gras are un efect tonic linistitor si usor. Poate fi folosit pentru stres și tendință la depresie, pentru normalizarea somnului și pentru a scăpa de anxietatea crescută.

Medicina populară recomandă următoarea rețetă:

1. Ardeii gras copți se trec printr-un blender sau storcător.
2. Adaugă lasucul rezultat o lingură mare de miere lichidă.
3. Se amestecă până se dizolvă complet.

Utilizați 30 ml de produs pe stomacul plin de până la patru ori pe zi. Sucul de ardei cu miere trebuie luat timp de zece zile, după care se recomandă o pauză de două săptămâni.

Pentru creșterea părului

Sucul de ardei gras stimulează creșterea bulbilor de păr, ajută la creșterea volumului buclelor și protejează împotriva cheliei. Pentru uz intern, se recomandă amestecarea produsului în volum egal cu morcov proaspăt. Trebuie să utilizați compoziția de 30 ml de trei ori pe zi înainte de mese.

Sfat!În absența alergiilor și cu aprobarea medicului pediatru, puteți da suc de morcov-ardei pentru creșterea părului copiilor de peste șapte ani.

Aplicație în cosmetologie

Tocanita din ardei gras are proprietati cosmetologice valoroase. Sucul este folosit pentru albirea pielii și netezirea primelor riduri, pentru a stimula procesele metabolice în celule și pentru a elimina erupțiile cutanate.

Loțiune din pete pigmentare

Sucul de ardei gras luminează pielea și ajută la eliminarea pistruilor și a petelor de vârstă.

Următorul produs este preparat pentru uz cosmetic:

1. Se macină ardeiul gras până la o pulpă.
2. Presă masa printr-o strecurătoare și pânză pentru a obține suc.
3. Strângerea se aplică pe zonele cu probleme ale pielii și se lasă timp de zece minute.

După expirarea timpului, trebuie să spălați sucul rămas cu apă caldă și să aplicați o cremă hrănitoare pe față.

Când folosiți ardei proaspăt, este important să nu exagerați cu pielea, altfel ardeiul gras va provoca roșeață.

Tonic intineritor

Sucul de ardei imbunatateste elasticitatea epidermei si ajuta la eliminarea primelor riduri.

Pentru îngrijirea pielii îmbătrâniteputeți folosi următoarea compoziție:

1. Aproximativ 30 ml de suc proaspăt se toarnă cu 50 ml de lapte degresat.
2. Se amestecă bine.
3. Se lasa la infuzat 20-25 de minute.

Un tampon de bumbac este umezit în produsul rezultat și fața este frecată de-a lungul liniilor de masaj. După zece minute, este necesar să se spele cu apă rece și să trateze pielea cu o cremă emolientă.

Mască pentru ten gras

Sucul de ardei curata bine porii, normalizeaza productia de sebum si ajuta la eliminarea cosurilor si a acneei.

O mască bazată pe aceasta este realizată după cum urmează:

1. Se amestecă două linguri mari de suc cu albușul bătut.
2. Adăugați 15 ml de chefir cu grăsime medie.
3. Se amestecă ingredientele până la omogenizare.
4. Distribuiți uniform pe pielea feței.

Păstrați masca timp de zece minute, apoi clătiți-o cu apă caldă.

Contraindicație

Sucul de ardei gras poate aduce organismului nu numai beneficii, ci și rău.

Este necesar să refuzați utilizarea acestuia:

• cu alergii individuale;
• cu hipertensiune arterială;
• cu angină și aritmie;
• cu pancreatită și ulcer gastric;
• cu gastrită hiperacidă.

Băutura nu poate fi consumată în cantități mari sub formă nediluată, are o compoziție foarte concentrată. În timpul tratamentului, este important să se respecte dozele minime indicate în prescripții.

Dacă aveți greață, dureri de stomac, bătăi rapide ale inimii și febră, precum și transpirație pe fondul utilizării sucului de ardei, ar trebui să consultați un medic. Ca măsură de urgență, se recomandă să beți un pahar de lapte gras sau smântână. Produsele din lapte acru neutralizează efectul negativ al extractului de piper.

Concluzie

Beneficiile și daunele sucului bulgărescardeiul merită studiat. Extractul de legume are proprietăți cosmetice valoroase și ajută bine cu constipația, inflamația și excesul de greutate. Dar trebuie să luați sucul puțin câte puțin, altfel va arde esofagul și stomacul.