Este util solarul iarna, cum să faceți plajă corect, cine nu ar trebui să viziteze

Beneficiul solarului pentru femei iarna nu este doar un efect cosmetic plăcut, ci și un efect complex asupra organismului. Înainte de a efectua procedurile, este necesar să vă familiarizați cu câteva reguli importante.

La ce folosește un solar iarna?

Excursiile de iarnă la solar sunt deosebit de utile, deoarece în sezonul rece organismul simte lipsa ultravioletelor.

Utilizarea moderată a plajei artificiale:

• ajută la creșterea imunității;
• umple lipsa de vitamina D;
• îmbunătățește absorbția de calciu și fosfor de către corpul unei femei;
• accelerează vindecarea leziunilor pielii;
• stimulează procesele metabolice din organism;
• promovează producția de endorfine și îmbunătățește starea de spirit;
• previne dezvoltarea depresiei.

Excursiile de iarnă la solar ajută la menținerea unui bronz atractiv pe tot parcursul anului. Astfel de proceduri au un efect benefic asupra sistemului nervos și ameliorează stresul pe care multe femei îl dezvoltă atunci când sunt prea multe zile reci și mohorâte.

Un solar de iarnă ajută la pregătirea pielii pentru soarele de primăvară și previne arsurile și iritațiile.

Beneficiile solarului pentru femei iarna

Vizitele de iarnă la solar sunt deosebit de benefice pentru femei.

În special, bronzarea regulată sub lămpi speciale:

• previne dezvoltarea bolilor oncologice;
• protejează împotriva dezvoltării osteoporozei cauzate de lipsa vitaminei D;
• reduce căderea sezonieră a părului din cauza stresului și a deficienței de vitamine;
• crește rezistența corpului unei femei la răceli;
• imbunatateste starea pielii si previne aparitia dermatitei si acneei;
• servește ca prevenire a psoriazisului;
• ajută la menținerea tonusului venelor și la prevenirea dezvoltării venelor varicoase.

Uneori vizitasolarul in sezonul de iarna este recomandat in special femeilor aflate in perioada menopauzei. Aceștia suferă adesea de o scădere a densității osoase, în timp ce expunerea la razele ultraviolete are un efect benefic asupra articulațiilor.

Cum să faci plajă în solar iarna

Pentru ca o vizită de iarnă la solar să nu provoace rău, trebuie respectate anumite reguli:

• Cu 1,5-2 ore înainte de procedură, faceți un duș cald, dar nu folosiți gel sau săpun pentru spălare, ci spumă care nu încalcă integritatea stratului protector al pielii;
• imediat înainte de ședința de bronzare, aplică pe corp o compoziție protectoare care reduce efectele nocive ale razelor ultraviolete;
• acoperiți-vă părul cu o șapcă ușoară și ochii cu tampoane speciale, după ce v-ați îndepărtat în prealabil ochelarii și lentilele de contact;
• tratează buzele, alunițele, mameloanele și alte zone pigmentate de pe corp cu produse cosmetice de protecție, deoarece sunt deosebit de sensibile la efectele luminii ultraviolete.

Când vizitează solarul iarna, femeilor nu li se recomandă să folosească parfum și orice produse cosmetice cu un parfum puternic. Atunci când interacționează cu radiațiile ultraviolete, componentele unor astfel de produse pot provoca o reacție alergică.

După finalizarea procedurii de bronzare în solar, o femeie ar trebui să aplice pe piele o cremă specială hidratantă pentru a preveni iritația. Pentru a umple echilibrul de microelemente utile din țesuturile corpului, se recomandă să beți un pahar de suc natural sau ceai cald din plante. După 3-4 ore de la procedură, puteți face din nou un duș, fără a folosi produse de igienă agresive care pot provoca descuamarea pielii.

Atenție!După o excursie de iarnă la solar, se recomandă limitarea expunerii la aer înghețat până la sfârșitul zilei.

Pentru a obține un bronz bun de iarnătrebuie sa vizitati solarul de aproximativ cinci ori cu intervale intre sedinte de cel putin o zi.

Contraindicații și posibile daune

Când vizitați un solar iarna, este necesar să țineți cont de faptul că acesta poate avea un efect negativ asupra corpului unei femei.

Se recomandă să refuzați procedurile:

• în timpul sarcinii și alăptării;
• cu predispoziție ereditară la boli oncologice;
• cu un număr mare de semne de naștere, alunițe și pete pigmentare pe tot corpul;
• în timpul utilizării medicamentelor vasodilatatoare și antiastmatice;
• pe fondul luării de antidepresive, contraceptive și hormoni;
• în prezența bolilor inflamatorii ale pielii;
• cu boli cardiovasculare grave;
• cu exacerbarea bolilor cronice ale tractului gastrointestinal.

Vizitarea solarului în zilele de iarnă trebuie abandonată imediat după procedurile de întinerire a salonului - peeling, lustruire a pielii, biorevitalizare și mezoterapie. În primul rând, o femeie trebuie să aștepte ca epiderma să se refacă și abia apoi să aibă grijă de bronzare.

Concluzie

Beneficiul solarului pentru femei pe timp de iarna este efectul benefic al razelor ultraviolete asupra pielii si a intregului organism in ansamblu. Dar procedurile trebuie efectuate cu atenție pentru a nu provoca o deteriorare a stării epidermei.