Poate o mamă care alăptează să ia turmeric?

Turmericul este un condiment oriental, a cărui rădăcină și frunze uscate sunt folosite în gătit, medicina tradițională și produsele de îngrijire la domiciliu. Este o rudă apropiată a ghimbirului și are proprietăți medicinale și calități gustative importante.

Acestea sunt medicamente naturale care au efect antibacterian și ameliorează inflamația fără efecte nocive asupra organismului. Prin urmare, fără contraindicații, turmericul poate fi folosit chiar și în timpul alăptării. Să aflăm mai detaliat dacă acest condiment poate fi folosit de o mamă care alăptează.

Compoziția turmericului

Compoziția turmericului include curcumină și tumeron, amidon, uleiuri esențiale, vitamine din grupa B, vitamine C și K, fier și calciu, fosfor și iod, sodiu. Tumeron este un antiseptic natural care protejează organismul de infecția cu paraziți. Stabilizează activitatea stomacului, ajută la infecții și otrăviri, păstrează tinerețea.

Dar componenta principală aici este curcumina. Este un antioxidant care restabilește celulele și crește imunitatea, ajută organismul să facă față multor boli și previne dezvoltarea cancerului.

Curcumina previne formarea de pietre în vezica biliară și normalizează nivelul de colesterol din sânge. Are un efect pozitiv asupra funcționării ficatului și rinichilor, vindecă rapid rănile și arsurile. Curcumina elimină deșeurile și toxinele, stimulează creierul.

Vitaminele din grupa B au un efect pozitiv asupra activității celulelor nervoase, reglează fundalul emoțional și starea mentală, circulația sângelui și metabolismul. Vitamina K îmbunătățește starea părului și a pielii, are un efect benefic asupra fondului hormonal. Vitamina C este responsabilă de imunitate.

Microelementele reglează multe procese interne din organism. Ele întăresc oasele, dinții și unghiile, reglează activitatea inimii și a vaselor de sânge, purifică sângele și saturează corpul cu oxigen.

Funcții utile

• Ameliorează inflamația și ameliorarea durerii;
• Întărește oasele și articulațiile, ajută la artrita;
• Crește imunitatea și forțele de protecție ale organismului;
• Accelerează vindecarea pielii, elimină tăieturile și arsurile, ajută la psoriazis și dermatită,
• Reglează activitatea inimii și întărește pereții vaselor de sânge;
• Reduce nivelul de colesterol dăunător, subțiază sângele, îi îmbunătățește compoziția și restabilește circulația;
• Normalizează nivelul de zahăr din sânge, care este util pentru diabet;
• Îndepărtează deșeurile și toxinele din organism;
• Aduce tensiunea arterială în ordine;
• Stimulează activitatea creierului;
• Are un efect pozitiv asupra stării gingiilor, a smalțului dinților și a cavității bucale;
• Normalizează fondul hormonal, păstrează tinerețea și frumusețea;
• Îmbunătățește digestia, elimină diareea și flatulența, previne disbacterioza;
• Îmbunătățește starea ficatului, a rinichilor și a vezicii biliare.

Daune și contraindicații

Turmericul scade brusc glicemia, astfel încât condimentele pot fi folosite în diabet, dar în cantități limitate. În plus, contractează mușchii vezicii biliare, ceea ce poate agrava starea pacientului în prezența pietrelor mai mari de 5 mm.

La fel ca multe condimente, turmericul poate provoca o reacție alergică. Prin urmare, nu este recomandat copiilor mici și femeilor în timpul sarcinii, cel puțin în primele două sau trei luni. În timpul sarcinii, este indicat să adăugați turmeric în vase, dar să nu îl folosiți ca tratament separat. Deoarece există riscul de spasme uterine.

În același mod, se recomandă utilizarea condimentului în timpul alăptării. În ciuda alergenității sale, turmericul este cel mai sigur tip de condiment pentru GV.

Deoarece turmericul subțiază sângele, nu se recomandă utilizarea condimentului cu câteva zile înainte de orice operație chirurgicală sau de o călătorie la dentist. Nu folosi condimente în timpul menstruațieiluând medicamente care subțiază sângele.

Turmericul nu poate fi folosit pentru gastrită și ulcere, boli ale sistemului biliar, hepatită și coagulare slabă a sângelui și hepatită. Este interzisă în prezența calculilor biliari mai mari de 5 mm, în caz de alergii și intoleranță individuală. Turmericul nu trebuie consumat de copiii sub trei ani. Ca agent terapeutic, nu este recomandat în timpul sarcinii și alăptării.

Turmericul în timpul alăptării

Turmericul în timpul alăptării poate provoca o reacție alergică, deoarece conține uleiuri esențiale. Cu toate acestea, altfel este sigur pentru sănătatea mamei și a copilului. Este important să nu abuzați de produs și să îl introduceți treptat în alimentație. Pediatrii nu vă sfătuiesc să faceți acest lucru până când copilul nu împlinește două sau trei luni.

Pentru prima dată, adăugați condimente la un fel de mâncare deja familiar și introdus în meniu. Mâncați puțin și observați starea de bine a copilului. Dacă nu există o reacție negativă, condimentele pot fi folosite periodic în gătit. Chiar și într-o cantitate mică, diversifică dieta, va oferi preparatelor un gust rafinat și o aromă picant. Va dobândi o nuanță unică, care aruncă aur. Felul de mâncare se va dovedi frumos, gustos și apetisant.

Apropo, turmericul este numit un stimulator natural al lactației. Are un efect benefic asupra producției de lapte matern și restabilește corpul femeii după naștere. Dar urmați doza, altfel condimentele în exces vor provoca tulburări de scaun și digestie, otrăvire sau o reacție alergică.

În timpul alăptării, este indicat să adăugați condimente la feluri de mâncare, dar să nu le folosiți în scopuri medicinale. Acest lucru poate provoca alergii și diateză la un copil. Și amintiți-vă de contraindicații.

Medicamentele pe bază de turmeric pot fi utilizate numai după consultarea medicului, de preferință nu mai devreme de șase luni de la momentul respectiv.nașterea unui copil În același timp, medicamentul este permis să nu ia mai mult de 5 grame pe zi.

Cum să alegi și să folosești turmericul

Puteți cumpăra turmeric sub formă de condiment sau rădăcină. Ambele tipuri sunt păstrate timp de doi până la trei ani. A doua opțiune va fi cea mai naturală și mai sigură. Alegeți rădăcina fără deteriorare. Ar trebui să emită o aromă subtilă de șofran. Păstrați rădăcina într-o pungă de pânză într-un loc bine ventilat.

Dacă alegeți un condiment într-o pungă, acesta ar trebui să fie galben strălucitor. Ambalajul trebuie să fie etanș. După cumpărare, turnați condimentul într-un recipient de sticlă și închideți-l ermetic. Depozitați într-un loc întunecat.

Pentru a testa calitatea condimentului, amestecați un praf mic într-un pahar cu apă. Dacă pulberea plutește până sus, ai un fals. Condimentele adevărate se vor dizolva în apă. Turmericul este folosit pentru a prepara amestecuri de curry picante. Cu condimentele, puteți pregăti un pilaf delicios.

Turmericul se combina cu carne, pasare si peste, ciuperci, cereale si paste, legume si chiar mancaruri lactate. În plus, produsul este utilizat pentru prepararea de produse medicinale și cosmetice.

Utilizare alternativă

Așa-numitul lapte de aur este deosebit de popular. Este un amestec de lapte, miere și turmeric. Întărește imunitatea și tratează răceala, ameliorează durerile de la articulații și restabilește flexibilitatea, întărește oasele. Laptele va ajuta la vindecarea erupției cutanate și va face pielea sănătoasă, netedă și elastică. Acesta va curăța sângele, va restabili ficatul și digestia, va calma și vă va ajuta să adormiți.

Pentru a prepara laptele auriu, amestecați mai întâi 100 de grame de apă fiartă pură și 50 de grame de turmeric, aduceți la fierbere și fierbeți timp de cinci minute. Răciți pasta rezultată și puneți-o la frigider. Pentruutilizați acest instrument timp de o lună. Pentru a face acest lucru, adăugați o linguriță de pastă într-un pahar cu orice lapte și adăugați miere după gust.

Dacă se dorește, laptele poate fi încălzit, dar nu adus la fierbere. Și nu puneți miere în lapte fierbinte sau orice alt lichid! Așa că pierde substanțe și proprietăți utile și chiar devine periculoasă.

Puteți prepara un analgezic și un agent de scădere a tensiunii arteriale din condiment. Luați 3 grame de turmeric pentru un pahar cu apă clocotită. Se diluează condimentele în apă și se adaugă 5 grame de miere, se amestecă bine. Luați remediul când apare durerea, pentru a reduce presiunea - dimineața.

Pentru flatulență și diaree, boli de stomac, diluați o linguriță de condimente într-un pahar cu apă și luați o jumătate de pahar înainte de masă. Pentru arsuri și răni de pe piele, pregătiți un amestec gros de suc de aloe și pudră de turmeric. Lubrifiați zona deteriorată, iar produsul va calma durerea, va dezinfecta rana și va accelera vindecarea pielii.

Turmericul este folosit și pentru inflamarea ochilor sau oboseală. Adăugați două lingurițe de pulbere la 0,5 litri de apă și aduceți la fierbere. Gatiti pana se evapora jumatate din volumul initial. Se filtrează soluția și se răcește. Îngropați în ochi de trei sau patru ori pe zi. Amestecul va ameliora inflamația și oboseala, va curăța ochii și va preveni apariția infecțiilor.

Se face gargara cu o solutie speciala pentru gripa, infectie virala respiratorie acuta si sindrom respirator acut, dureri in gat si tuse. Se amestecă câte o jumătate de linguriță de sare și turmeric cu un pahar de apă caldă. Iar împotriva curgerii nasului, luați o jumătate de linguriță de turmeric și o linguriță de sare la 400 ml apă caldă.

Clătirea cu soluția preparată va ajuta la eliminarea mucusului și a mucilor, dezinfectând cavitatea nazofaringiană.