Iaurt natural Epica beneficiu sau mit adevăratdespre produs
Iaurtul Epica Ehrmann este o noutate alimentară populară: este promovat activ de bloggerii Instagram pasionați de alimentația sănătoasă și antrenamentele de fitness. Secretul constă în proprietățile utile ale delicateții: compoziție complet naturală, conținut ridicat de proteine, condiții ecologice de fabricație. Este da?
Compoziția iaurturilor Epica: reclamă și realitate
Producătorul susține: compoziția liniei Epica este complet naturală - doar laptele și fructele proaspete sunt mai bune.De fapt: iaurtul conține aditiv alimentar E 410 (gumă de roșcoș) și amidon - acești stabilizatori conferă desertului o consistență delicată și densă. Umpluturile alimentare cu arome de fructe (vanilie, rodie) pe baza de zahar si concentrat de lamaie fac gustul produsului mai bogat si mai atractiv. Iaurturile cu astfel de componente trebuie folosite cu prudență de către persoanele care au boli ale tractului gastro-intestinal și ale ficatului.
Producătorul susține că un pachet de iaurt are un conținut crescut de proteine (7,5 g), ceea ce îl face o gustare sănătoasă în timpul zilei. De fapt: concentrația de carbohidrați „rapidi” și zaharoză din desert depășește de aproape 2 ori ponderea proteinelor și grăsimilor. Iaurtul potolește rapid foamea prin creșterea nivelului de glucoză din sânge - la fel ca produsele de patiserie sau dulciurile.
Iaurt Epica într-o dietă sănătoasă
Nutriționiștii adaugă: iaurtul natural poate fi într-adevăr o componentă a unei diete echilibrate. Dacă trebuie să scăpați de excesul de greutate, să normalizați starea de bine și să creșteți metabolismul, acordați preferință unui produs clasic - fără aditivi, potențiatori de aromă și concentrate de zahăr (Epica „Compoziție naturală”). Puteți experimenta rețete adăugând fructe de pădure, condimente și condimente, fructe uscate sau nuci la iaurtul neîndulcit.
