Influența gadgeturilor asupra copiilor, cele mai recente cercetări

Gadget-urile au intrat ferm în viața copiilor și a adulților. Sunt folosite pentru muncă, studiu și recreere. O persoană petrece din ce în ce mai mult timp îngropată într-un telefon sau tabletă. Au înlocuit plimbările, jocurile pe mobil și cărțile de hârtie.

Expunerea prelungită la gadgeturi încă de la o vârstă fragedă subțiază ireversibil cortexul cerebral și încetinește dezvoltarea mentală. Acest lucru este confirmat de cercetările oamenilor de știință americani, canadieni, ruși și coreeni. Ca urmare, memoria, somnul și vederea se deteriorează. Copiii învață mai rău și devin mai iritabili. Să aruncăm o privire mai atentă asupra impactului negativ al gadgeturilor asupra dezvoltării unui copil.

Ceea ce duce la obsesia excesivă pentru gadgeturi

1. Amestecarea realităților. Copiii nu mai distinge lumea virtuală de cea reală. Acest lucru provoacă temeri, probleme de învățare și motivație, lipsa abilităților de comunicare;

2. Dependența de gadgeturi duce la faptul că copiii își pierd interesul pentru viață, studii și hobby-uri. Performanța școlară în școală este în scădere. Adolescenții nu vor să facă nimic și să se dezvolte;

3. Întârzierea dezvoltării abilităților motrice. Drept urmare, copiii nu știu să decupeze din hârtie, să asambleze puzzle-uri și cuburi, să facă aplicații, să sculpteze din plastilină și chiar să lege șireturile pantofilor;

4. Mulți copii se ascund în lumea virtualădin cauza lipsei de grijă, atenție și dragoste din partea părinților. Ei devin retrași, rămân singuri cu problemele lor.

5. Apar agresivitatea și cruzimea, iritabilitatea și excitabilitatea crescută. De multe ori se dezvoltă tulburări nervoase și mentale, hiperactivitate și sindrom de deficit de atenție;

6. Un smartphone sau o tabletă afectează negativ vederea unui copil. Ecranele luminoase care pâlpâie sunt dăunătoare sănătății ochilor. eiafectează acuitatea vizuală, mai ales dacă ții ecranul aproape de tine. Ochii obosesc rapid, se înroșesc, apar disconfort și lacrimare;

7. Limbă întârziată. Bebelușii învață să vorbească prin comunicarea cu părinții, rudele și alți copii. Fără o comunicare regulată și activă cu copiii adevărați, există o întârziere în dezvoltarea limbajului. Copiii dependenți de gadgeturi încep să vorbească mult mai târziu decât colegii lor;

8. Telefoanele și computerele au un efect negativ asupra formării caracterelor. Copilul învață să manipuleze adulții, devine mai capricios. În plus, poate primi conținut dăunător care nu este deloc destinat copiilor;

9. Deteriorarea somnului. Potrivit oamenilor de știință, lumina albastră emisă de telefoane inhibă producerea melatoninei, hormonul somnului. Copiii adorm mai mult, dorm mai prost și mai puțin. Cercetările au demonstrat că o oră în fața unui ecran electronic scurtează somnul cu 15,6 minute. La urma urmei, somnul sănătos și plin este foarte important pentru dezvoltarea copiilor;

10. Reduce activitatea fizică. Copiii, așezați pe o tabletă, pe telefon sau pe computer, nu mai merg și se mai joacă jocuri pe mobil, practic nu se mișcă și nu respiră aer curat. Ca urmare, imunitatea scade, iar copiii se îmbolnăvesc mai des, postura lor se înrăutățește. Slabesc, iau in greutate in plus. Metabolismul este perturbat, apar probleme cu sistemul musculo-scheletic și diverse organe interne;

11. Emisia de radiații. Desigur, telefoanele mobile și computerele nu emit radiații la fel de puternice precum razele X sau ultravioletele. Dar cu expunerea prelungită, tehnica are un efect negativ asupra copilului. Un corp în creștere percepe radiațiile mai acut decât un adult.

Ce spun oamenii de știință

Oameni de știință de la Institutul Naționalde asistență medicală din Statele Unite au descoperit că copiii care folosesc gadget-uri des și pentru o perioadă lungă de timp își schimbă permanent structura creierului. Timp de zece ani, au urmărit 11.000 de școlari cu vârste cuprinse între nouă și zece ani. Scanările au arătat că creierul se schimbă ireversibil, iar cortexul său devine mai subțire.

Oamenii de știință din Canada au ajuns la concluzii dezamăgitoare. Ei au observat 2.500 de copii cu vârsta cuprinsă între doi și cinci ani. Au petrecut mai mult de 17 ore pe săptămână la telefoane. Drept urmare, abilitățile mentale ale unor astfel de copii s-au dezvoltat mai lent decât cele ale colegilor lor, care nu erau atât de fascinați de gadgeturi.

Oamenii de știință coreeni au descoperit că adolescenții dependenți de gadgeturi au mai multe șanse de a experimenta anxietate, depresie și alte tulburări mentale. Dorm mai prost, sunt mai predispusi la stres si chiar iau in greutate in plus.

Oamenii de știință ruși vorbesc și despre impactul negativ al gadgeturilor asupra dezvoltării mentale. Astfel, Zhanna Safiullina, expertă în psihodiagnostica copiilor, a observat apariția fricilor și a fobiilor, confuzia realității și deteriorarea performanțelor școlare din cauza entuziasmului excesiv pentru smartphone-uri și computere.

De la ce vârstă ar trebui un copil să cumpere un telefon

Oamenii de știință din diferite țări studiază impactul gadgeturilor asupra copiilor. Ei păstrează statistici cu privire la câți copii și la ce vârstă încep să folosească smartphone-urile. De exemplu, 75% dintre copiii americani sub vârsta de opt ani dețin deja un telefon sau o tabletă sau ambele.

În Marea Britanie, fiecare al treilea student cu vârsta cuprinsă între 8 și 16 ani își folosește propria tabletă. În același timp, 87% dintre copii folosesc un gadget pentru jocuri. În Rusia, 28% dintre copiii cu vârsta peste trei ani au telefoane mobile.

Pediatrii nu sfătuiesc să ofere gadget-uri copiilor sub doi ani. Dar chiar și după această vârstă, este important să selectați conținutul și să monitorizați timpul. Copiilor de 3-5 ani li se recomandă să petreacă cel mult o oră la computer sau smartphonezi. Pentru copiii de vârstă școlară și preșcolară 6-18 ani - nu mai mult de două ore.

Nu te grăbi să cumperi un gadget electronic pentru copilul tău. La urma urmei, se poate descurca cu ușurință fără echipament și, în același timp, se poate „prinde” cu ușurință de el. La o vârstă fragedă, bebelușul se dezvoltă în toate direcțiile. Și, în același timp, preșcolarii sunt predispuși la apariția rapidă a dependenței de internet și chiar a dependenței de jocuri de noroc.

Cum folosesc copiii un smartphone

Alegeți conținut pentru copii adecvat vârstei. Urmăriți-vă copilul, ce se uită, ce se joacă și ce face. Cu o abordare inteligentă, gadgeturile vor aduce beneficii. Activați divertismentul interactiv, jocurile educaționale și aplicațiile pentru bebeluș. Reduceți cantitatea de videoclipuri și jocuri distractive, excludeți violența și conținutul negativ. Nu-ți lăsa copilul singur cu gadget-uri pentru o lungă perioadă de timp.

Folosiți tableta împreună cu copiii - desenați, finalizați sarcini, jucați. Nu alegeți programe cu imagini care se schimbă frecvent și culori strălucitoare, neobișnuite. Acest lucru are un efect negativ asupra psihicului și vederii. Copilul devine entuziasmat, capricios și agresiv. Ochii obosesc mai repede.

Pentru a nu vă afecta vederea, reduceți luminozitatea ecranului și păstrați gadgetul la o distanță de cel puțin 40 de centimetri. Nu vă jucați în întuneric și faceți gimnastică pentru ochi, încercați să folosiți iluminarea naturală. Alternați activitățile pe tabletă cu activitatea fizică. Faceți exerciții sau gimnastică, jucați jocuri active la fiecare 20-30 de minute.

Nu oferi gadget-uri înainte de culcare. Stabiliți o limită de timp clară și controlați copilul. Nu dați telefonul dacă bebelușul a făcut furie, dacă aveți nevoie de ceva care să ocupe copiii. În primul caz, se va transforma în curând în manipulare de către părinți. Și în al doilea rând, acordați prioritate jocurilor în aer liber, desenului, sculptării, activităților active și de dezvoltare.

Nu utilizați gadgeturi pentru a compensa lipsa de atenție a părinților. Și folosește mai rar telefonul cu copilul. Amintiți-vă că sunteți exemplul principal pentru copii. Urmați aceste recomandări simple și puteți reduce daunele aduse smartphone-urilor și altor echipamente.

Gadget-uri în școli

În practica globală, copiii folosesc de mult gadget-uri în procesul de învățare. Ei caută informații, lucrează cu videoclipuri, urmăresc prezentări, discută sarcini în chat. Teoria poate fi studiată acasă, iar exercițiile practice pot fi efectuate la clasă. În perioada de boală, elevii nu lipsesc materiale. Și este mult mai interesant pentru copii să învețe folosind un smartphone.

Potrivit multor experți, studiul standard al materialului la școală este depășit. Studenților li se cere să dobândească abilități care nu vor fi necesare din cauza progresului tehnologic accelerat. Unele școli au introdus deja agende electronice, chiar și părinții comunică și rezolvă problemele în camerele de chat generale. Acest lucru face ca procesele să fie convenabile, eficiente și rapide.

În același timp, propriile smartphone-uri și tablete interferează cu activitățile copiilor. Distrag atenția - școlarii nu se pot concentra asupra lecțiilor lor. Prin urmare, multe instituții de învățământ introduc interdicții privind utilizarea telefonului. Gadget-urile, de exemplu, sunt puse într-o cutie specială înainte de lecție. Și după oră, poți lua telefonul înapoi.

Trebuie remarcat faptul că școlile noastre și elevii înșiși nu sunt pregătiți să treacă complet la o astfel de formare. După cum arată practica, copiii folosesc gadgeturi pentru divertisment, nu pentru învățare. Este dificil să monitorizezi ceea ce face un școlar pe un smartphone. Poate să discute sau să se joace în timp ce vizionează un videoclip educațional.