Cum să arăți 50 pe 30 fără injecții și materiale plastice, secretele yoga japoneze pentru față
Vrei să restabiliți pielea elastică, să strângeți ovalul feței, să reduceți ridurile faciale, să scăpați de ptoza incipientă și pielea lăsată? Nimic nu este imposibil – asigură Fumiko Takatsu. Fata și-a dezvoltat propriul sistem de exerciții pentru față nu întâmplător - fața ei a fost deteriorată în timpul unui accident de mașină. Acum Fumiko are 50 de ani și fotografia ei este o dovadă vizuală: yoga pe față chiar funcționează!
Cum să reduceți pliurile nazolabiale
Odată cu vârsta, relieful pliurilor nazolabiale se modifică, devenind mai ascuțit și mai profund. Aceste riduri-brazde dau fetei un aspect aspru și sumbru, adăugând vizual o duzină de ani în plus. Acest exercițiu va ajuta la netezirea brazdelor nazolabiale - faceți-o în fiecare zi și, după o lună, reflectarea în oglindă vă va surprinde plăcut. Secvența acțiunilor este simplă: trebuie să închideți buzele strâns, luând cât mai mult aer posibil. Mutați „mingea” rezultată pe buze, apoi alternativ spre obrajii dreapta, stânga și nasul. Țineți „mingea” nemișcată timp de 5 secunde de fiecare dată.
Cum să elimini pungile de sub ochi
Ridurile și pungile de sub ochi sunt unul dintre simptomele modificărilor legate de vârstă și ale pierderii tonusului pielii. Puteți netezi relieful zonei periorbitale cu ajutorul unui exercițiu simplu: deschideți gura, întindeți buzele în forma literei „O” - de parcă ați fi surprins. Ridică-ți ochii spre frunte și mijește-ți ochii. Repetați această mișcare timp de 5 secunde.
Cum să elimini pungile de sub ochi
Ridurile și pungile de sub ochi sunt unul dintre simptomele modificărilor legate de vârstă și ale pierderii tonusului pielii. Puteți netezi relieful zonei periorbitale cu ajutorul unui exercițiu simplu: deschideți gura, întindeți buzele în forma literei „O” - de parcă ați fi surprins. Ridică-ți ochii spre frunte și mijește-ți ochii. Repetați această mișcare timp de 5 secunde.
Cum să strângeți ovalul feței
Acest exercițiueficient pentru posesorii de fețe subțiri, lipsite de pomeți expresivi și obraji fragezi. Îndreptați-vă, țineți spatele drept. Deschide-ți gura și trage-ți buzele înăuntru, oferindu-le un ușor zâmbet pe jumătate în același timp. Numărați până la 30 și reveniți la poziția inițială.
