Cum a salvat cu adevărat Sharon Stone viteledupa 50
Sharon Stone este o femeie care, chiar și la 60 de ani, face ca inimile bărbaților să bată mai repede. Vedeta din „Basic Instinct” împărtășește de bunăvoie trucurile ei de viață: acestea o ajută să rămână tânără și atractivă la vârsta adultă.
Sistemul alimentar
Actrița aderă la principiile tradiționale ale alimentației sănătoase: dieta ei constă din mâncăruri ușoare cu proteine, verdețuri și legume la abur. Cheia unei siluete subțiri este moderația: dacă deserturile sunt cu conținut scăzut de grăsimi, dacă laptele este lapte de migdale, dacă delicatese sunt consumate nu mai mult de o dată pe săptămână. Dacă trebuie să slăbiți rapid câteva kilograme în plus, celebritatea urmează o dietă cu trei componente: orez fiert ușor sărat, pește la cuptor și salate verzi proaspete. Aceste produse trebuie împărțite în porții mici și consumate pe tot parcursul zilei, fără a uita de regimul de băut abundent.
Ritualuri de îngrijire a pielii
Sharon Stone nu folosește creme miraculoase de întinerire - nu crede în eficacitatea lor. Actrița este sigură că pielea ar trebui să fie saturată de umiditate: folosește mousse și seruri hidratante cu acid hialuronic și retinol, bea multă apă curată și adoră băile cu aditivi aromatici. Vedeta preferă machiajul natural - cu un fluid tonal ușor, rimel, fard de obraz și ruj nu strălucitor. Stone are grijă deosebită de părul și dinții lui: starea lor este un marker discret al vârstei.
Sport și stil
Sharon nu este un fan al antrenamentelor obositoare care usucă corpul și pielea. Preferă să-și accepte vârsta, subliniind meritele acesteia. Actrița recomandă să-ți studiezi propriul stil și stil de viață, scăpând fără milă de hainele și accesoriile greșite și înlocuirea lor cu cele care se potrivesc tipului tău de aspect și silueta.
