10 moduri de a deveni sau cel puțin de a părea mai înalt

Un adult nu mai poate crește. Niciun truc nu te poate face mai înalt dacă corpul tău a încetat să crească. Sau vor mai putea? In acest articol iti oferim 10 modalitati de a deveni sau macar de a parea mai inalt, testate de timp si garantand un succes deplin.

Faceți exerciții de întindere

Coloana vertebrală are o capacitate unică de a-și schimba lungimea. În timpul somnului de noapte, creștem, iar seara, ca sub povara grijilor zilnice, devenim din nou mai jos. Cosmonauții, care se află de mult timp în stare de imponderabilitate, cresc până la 6-8 centimetri! Cu toate acestea, după întoarcerea pe Pământ, creșterea lor scade curând.

Și este posibil ca un adult nu numai să crească mai înalt, ci și să rămână mai înalt? Se dovedește că este destul de real. Orice exerciții de întindere vă vor ajuta, alinierea și întinderea coloanei vertebrale. Începeți să înotați, trageți în sus de o bară orizontală sau de o țeavă metalică obișnuită atașată într-o ușă.

Un truc de viață dovedit: agățați dulapurile de perete la o astfel de înălțime încât să puteți ajunge la conținutul lor cu puțin efort. Aici vei vedea, în câteva luni înălțimea ta va crește cu câțiva centimetri.

Urmăriți-vă postura

Fă puțin exercițiu:

• stați în fața unei oglinzi;
• ridica stomacul;
• îndreptați-vă umerii, ridicați bărbia mai sus.

Simți cum coloana ta s-a întins într-o sfoară și a aruncat o duzină de ani împreună?

Desigur, prima dată îți va fi greu să-ți ții corpul în această poziție: obiceiul de a te apleca nu pare atât de ușor. Lasă mușchii să-și „amintească” noua postură și, în curând, va deveni complet natural pentru tine. Pentru ca acest proces să se întâmple mai rapid, mențineți corsetul muscular nu numai în poziție verticală, ci și atunci când conduceți o mașină sau lucrați pentrucalculator

Mănâncă alimentele „potrivite”.

Desigur, dacă ați încetat deja să creșteți, dieta nu vă va mai putea adăuga niciun centimetru în plus. Dar va ajuta la aprovizionarea cu energie pentru antrenamentul sportiv. Mănâncă mai multe legume și fructe proaspete. Nu uitați de nuci și miere - adăugați-le la cerealele preferate. Apropo, cel mai util terci pentru creștere este „Hercule”, familiar tuturor din copilărie!

Faceți o coafură înaltă

Vrei să pari mai înalt? Adună-ți părul într-un coc înalt, „melc” sau „cochilie”, expunând complet fața. Aceste coafuri feminine sunt ideale atât pentru lucru la birou, cât și pentru vizite la teatru sau o întâlnire romantică. Pentru a-ți face aspectul mai casual, eliberează una sau două șuvițe elegante, ușor răsucite.

Atenție la chignon! Cu ajutorul lor, este foarte convenabil să faci o coafură înaltă, dar, din păcate, pot crește vizual nu numai înălțimea, ci și vârsta.

Purtați haine cu decolteu în V

Un pulover sau o bluză cu decolteu în V care deschide gâtul întinde vizual silueta, făcând-o mai înaltă și mai subțire. Opțional este bun și un guler-guler, dacă este de lungime suficientă, din țesătură bine drapată sau din fire moale și nu pune în valoare decolteul.

Purtați pantaloni evazați

Dacă ești scund și arăți fragil, te sfătuim să arunci o privire mai atentă la pantalonii din această croială. Alungesc picioarele la infinit si arata grozav atat cu un turtleneck casual sau un sacou strict, cat si cu o bluza de seara. Pentru fetele din compoziția „adolescentă”, este potrivită o erupție de la șold. Proprietarii de forme curbate ar trebui să aleagă rachete de la genunchi.

Nu uita de accesorii. Cercei alungiți, un colier alungit sau un șir lung de mărgele de lemnvă va ajuta să creați o imagine unică și să vă faceți silueta vizual mai înaltă.

Purtați fuste cu fante

O fusta lejera sau o rochie de vara cu crapaturi laterale inalte este exact ceea ce ai nevoie pentru a parea mai inalta. Acest stil se potrivește absolut tuturor! Indiferent dacă preferi pantofii stiletto sau balerini, această croială te va face întotdeauna să arăți mai înalt decât ești cu adevărat.

Cumpără o salopetă

O salopetă selectată corespunzător trage silueta în sus, dându-i subțire și făcând-o vizual mult mai înaltă. Acest articol de îmbrăcăminte se va potrivi atât unui bărbat, cât și unei femei, și nu numai unei fete fragile cu o figură băiețel, ci și proprietarului unor forme mult mai vizibile. Cel mai important este să alegi un astfel de model, a cărui talie este situată în locul cel mai avantajos pentru tine, iar șoldurile se potrivesc destul de bine.

Alege pantofi care să se potrivească cu pantalonii

Pentru a parea mai inalt, alege pantofi de aceeasi nuanta ca si pantalonii: pantofi negri pentru pantaloni negri, pantofi bej sau carni pentru bej. Aceeași regulă se aplică și pentru alegerea colanților. Ai grija la colantii care au putina stralucire: iti scurteaza silueta, spargand-o in patrate, mai ales daca porti un top contrastant. Dar colantii mati si pantofii mati de aceeasi nuanta, mai ales pe tocuri inalte, pot face minuni!

Iubesc hainele cu dungi

O rochie de vara fluida sau un sarafan office cu croiala stricta, un costum business sau un pulover gros tricotat manual... Toate aceste articole de garderoba creeaza impresia de inaltime mai mare decat in realitate, daca sunt intr-o dunga longitudinala. Un imprimeu similar poate varia în grosime și poate avea o nuanță diferită, chiar contrastantă. singurulconditia este sa nu exagerezi cu numarul de flori. Două sau trei vor fi de ajuns.

Ești scund? Nici o problemă! Încrederea ta în abilitățile tale, încrederea în succes și optimismul nestăpânit - aceasta este ceea ce ne face mai sus în ochii celorlalți. Alexandru cel Mare, Napoleon Bonaparte și Yuri Gagarin erau scunzi. Tine minte asta!