4 motive pentru a începe să faci ceva ce nu-ți place

Zona de confort este un concept care a fost utilizat pe scară largă în psihologia populară în ultimii ani. Este înțeleasă ca organizarea spațiului de locuit în care o persoană se simte confortabil și protejată.

Bunăstarea psihologică este foarte importantă pentru ca o persoană să poată trăi, lucra și interacționa cu lumea înconjurătoare. În același timp, cu o viață satisfăcătoare din toate punctele de vedere, stimulentul pentru dezvoltarea ulterioară dispare uneori. Prin urmare, zona de confort poate fi numită un obstacol în calea dobândirii unei noi experiențe de viață.

Astăzi, sfaturile de a părăsi zona de confort pot fi ascultate la numeroase antrenamente psihologice. Apare întrebarea, de ce trebuie să o faci oricum? Iată câteva perspective care se pot deschide după aceea.

Fluxul de numerar va crește

Cel mai adesea, o persoană câștigă o sumă fixă ​​în fiecare lună, ceea ce îi permite să acopere cheltuielile curente și să-și hrănească familia, dar nu îi oferă posibilitatea de a călători, de a se distra, de a dobândi noi cunoștințe sau de a economisi bani pentru a forma o pernă de securitate financiară. Aceasta este o situație destul de obișnuită când există o familie în modul „a se întâmpina”.

Este necesară o analiză a situației actuale: ce te ține la muncă cu un salariu care nu este suficient de mare pentru tine? Poate este un atașament strâns față de casă sau posibilitatea de a lua vacanțe frecvente? Pot fi multe motive.

Refuzul a cel puțin unuia dintre ei în favoarea oportunității de a câștiga mai mult va fi o cale de ieșire din zona de confort. Aici pot fi incluse și acțiuni active, de exemplu, cursuri de pregătire avansată, căutarea de noi posturi vacante, discutarea cu conducerea despre oportunitățile de creștere.

Acestea și alte acțiuni vor necesita noi eforturi din partea dvs. Poate că va aduce anxietate și îndoieli, dar obiectivul atins - câștiguri mai mari - vă va permite să vă simțiți mai multliber, să cumpere lucruri și produse de o calitate superioară, pentru a-și îndeplini dorințele materiale mult visate.

Vor apărea noi cunoștințe și hobby-uri

La vârsta adultă, este mai dificil să-ți faci cunoștințe și prieteni noi decât în ​​tinerețe. Mulți dintre noi comunicăm ani de zile doar cu un cerc restrâns de oameni, format din 5-6 persoane. De regulă, acestea sunt cupluri de familie pe care le cunoașteți de multă vreme sau prieteni din copilărie.

Prietenii vechi sunt grozavi! Dar acest lucru nu anulează necesitatea extinderii cercului de comunicare. Fiecare om nou care vine în viața noastră ne introduce în lumea lui și ne face viața de zi cu zi mai diversă. Prin urmare, merită să depășiți timiditatea și să nu vă fie frică să vă faceți noi prieteni. Cu cât cercul comunicării este mai larg, cu atât orizonturile sunt mai largi.

Același lucru este valabil și pentru hobby-urile și interesele noastre. Niciodată nu este prea târziu pentru a învăța noi abilități. Unii oameni chiar reușesc să obțină un beneficiu financiar: de exemplu, atunci când o persoană începe să facă săpun sau scrapbooking, să-și vândă produsele. Toate acestea necesită anumite costuri și eforturi, dar spațiul pentru autoexprimare creativă se va extinde.

Vor apărea noi impresii și emoții strălucitoare

Viața pe ruta „acasă-lucru-acasă” este convenabilă și sigură. Dar ce se întâmplă dacă nu se întâmplă nimic interesant în ea de ani de zile și o persoană nu are absolut nimic de reținut?

Chiar și cu un program de lucru standard de cinci zile, când se petrec cel puțin câteva ore pe zi stând în ambuteiaj, avem totuși la dispoziție un weekend întreg, care poate fi dedicat recreerii active. Iarna, se face patinaj, schi și snowboard, vara - înot, drumeții, centre de recreere turistică.

Principalul lucru este să-ți depășești propria lene și reticența de a-ți organiza timpul liber. Chiar și în orașele de provincie, puteți organiza cu ușurință o excursie la teatru sau la un concertun fel de master class. Este grozav să participi la astfel de evenimente ca întreaga familie, să implici activ copiii în viața culturală.

Sănătatea se va îmbunătăți

A mânca doar fast-food gustos și a nu te împovăra cu exerciții fizice este ușor și plăcut pentru majoritatea oamenilor. Activitatea fizică minimă și porțiile prea mari devin rapid un obicei.

Ca urmare, kilogramele în plus se câștigă ușor, silueta se deteriorează și încep problemele de sănătate. Sistemul cardiovascular nu primește niciun antrenament, începe respirația scurtă, mușchii se atrofiază.

Făcând sport în mod regulat, consumând alimente sănătoase pe bază de plante, renunțând la obiceiurile proaste - toate acestea merită efortul voinței. Ieșirea din zona de confort, unde domnește canapeaua și hamburgerii, va asigura o formă fizică bună. La persoanele care fac sport în mod regulat, riscul de accident vascular cerebral și atac de cord scade, organismul rămâne tânăr și sănătos mai mult timp.

Se întâmplă ca imboldul de a părăsi zona de confort să fie circumstanțe neplăcute: concedierea bruscă de la serviciu, despărțirea de o persoană dragă, schimbarea forțată a reședinței. Dar chiar și în aceste cazuri, trebuie să încercați să vedeți noi oportunități de dezvoltare. Tot ce se întâmplă este spre bine.